Présentation > Cours et plannings

Les cours et plannings de danse avec Sarah Boy à Toulouse

Les cours de danse enfants, ados et adultes sont riches et variés

 

Les cours de danse de l’association Trois Temps Dense sont dirigés par Sarah Boy à Toulouse. C’est un lieu où on travaille la danse mais aussi la justesse du corps avec le plaisir et la passion.

L’ambiance y est conviviale, chaleureuse et familiale. Le travail du corps est précis, dans le respect du changement et de l’évolution des techniques du corps.

Inspirée par : Françoise Jandey, Matt Mattox et James Carlès, Sarah Boy a été bercée aussi par les méthodes Mézières, Dalcroze et également de Montessori pour la psychologie avec les enfants.

Pour Sarah Boy la danse est un Art, mais aussi une thérapie. L’expression du corps permet à tout à chacun de se retrouver soi-même, de s’exprimer ! Sarah s’applique donc à donner à chaque personne une attention particulière, des corrections propres à chacun et du bien-être. Chaque séance se déroule dans la tranquillité, l’humour, l’effort, le travail, la décontraction… La danse c’est aussi une discipline, de la rigueur, de la régularité, de la conscience, de l’énergie, et Sarah s’applique à enseigner toutes ces qualités quelque soit la technique et l’âge.

Sarah s’applique à utiliser un large panel de musique (jazz, classique, contemporain, rap, rock, ragga…) pour permettre de comprendre tous les rythmes de chaque discipline et d’amener l'élève et surtout les enfants et adolescents à écouter de tout, et pas seulement des musiques commerciales.


Les cours sont limitées en nombre pour un meilleur apprentissage. Environ 10-12 pour les enfants, 15 pour les ados et adultes. S'il y a beaucoup de demandes, d'autres cours pourront être mis en place selon les possibilités du professeur et de la salle.

 

"On n’enseigne pas ce que l'on sait ni ce que l'on croit savoir, on enseigne ce que l'on est." Jean Jaurès

 

 

PLANNING 2017-2018


LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
        
 
 
 
 
 
   
 
 
       
 
 
 
      
 
 
 
11H15-12H15
Barre au sol
Détente musculaire
Ados-Adultes
Tous niveaux
12H15-14H15
(Tous les 15 jours)
Atelier amateur
Adultes +16 ans
Inter-avancé
15H00-16H00
Initiation
6-7 ans
 
16H05-16H55
Eveil
4-5 ans
(1 fois par mois)
STAGES ET ATELIERS DE DANSE
(Cours annoncés environ 1 mois avant)
Ados - Adultes
17H10-18H25
Modern' Jazz
Enfants
7-10 ans
Débutant
17H25-18H25
Barre au sol
et Classique contemporain
Enfants-Ados
17H00-18H15
Jazz contemporain
Ados 12-16 ans
Inter-avancé
17H45-19H00
Jazz contemporain
Pré-ados
10-14 ans
Débutant-inter
19H00-20h00
Barre au sol
et classique contemporain
Adultes +15 ans
Tous niveaux
19H00-20H15
Ateliers contemporains
Adultes
Tous niveaux 
 
19H00-20H00
Barre au sol
Détente musculaire
Adultes
Intermédiaire
     
20H00-21H30
contemporain
Adultes +16 ans
Débutant
 20H20-21H20
Barre au sol
Détente musculaire
Adultes
Débutant
19H30-21H00
Jazz contemporain
Adultes +16 ans
Inter-avancé
20H00-21H15
Barre classique contemporaine
Adultes
Intermédiaire
20H00-21H30
Jazz contemporain
Adultes +16 ans
Intermédiaire
Salle Péniche St Louis
En face du 35 bld Griffoul Dorval à Toulouse
 Salle ASC-CNES
(en-dehors des cours de l'asso)
Rue des satellites à Ramonville
Salle Rag'school
20 rue Louis Eydoux à Toulouse 


                                               

Les femmes enceintes : Dans les cours de Sarah Boy certaines femmes enceintes peuvent continuer la danse, le stretching ou la barre au sol.  Sarah surveille d'un œil extrêmement attentif le moindre mouvement ou attitude pour le bien-être et la sécurité de la future maman et du bébé. Elle leur explique les mouvements à ne pas faire ainsi que les mouvements recommandés. Certains mouvements pratiqués lors des cours ne sont pas adaptés à la femme enceinte, le professeur les modifie spécialement pour la/les future(s) maman(s) présentes.