Cours de danse ados, Toulouse

Cours de danse pour enfants et ados

Sarah Boy propose différents cours de danse jazz contemporain pour les enfants, pré-ados et adolescents à partir de 7 ans.

Le contenu du cours est élaboré, c’est l’apprentissage de la « Danse » et sa technicité dès l'âge de 7-8 ans. Cet enseignement permet de développer la confiance en soi. Les enfants vont développer maîtrise du corps, souplesse et créativité.

Sarah commence son cours par la technique plutôt Moderne Jazz pour les exercices et Contemporain pour la créativité de l'élève : on travaille la souplesse, on aborde les bases de la danse avec l’en-dehors, le contretemps, le pas de bourré, les déplacements en diagonale, les sauts, la préparation aux tours... La séance reste ludique avec les enfants pour lui permettre de ne pas perdre sa créativité. La mise en place d’ateliers chorégraphiques et l’improvisation serviront de tremplin pour son évolution future. Le professeur s'applique à varier pour permettre une grande pluridisciplinarité.

Pour les cours pré-ados ou adolescents, à cet âge-là, il-elle commence à avoir un vrai niveau en danse* (débutant, moyen ou avancé). C’est presque un adulte au niveau corporel, il a beaucoup plus de possibilité.
Sarah démarre par un échauffement, copier le professeur pour permettre à chacun d’avoir l’esprit visuel. Le mouvement a une intention, et c’est ce que Sarah cherche à faire comprendre dans l’élaboration de sa barre technique (pliés, dégagés, déplacements, rythme, sauts, tours, battements, étirements, traversées…). Ce qui diffère chez l'adolescent, c'est qu'il-elle ose moins, ainsi le travail d'improvisation est beaucoup plus difficile, mais Sarah s'applique à aider l'adolescent à lâcher prise et à s'exprimer avec la matière et le mouvement qu'il apprendra tout au long de l'année.

Le professeur finit toujours le cours par une chorégraphie pour leur permettre de voir ce qui est acquis. Nous changeons les exercices et les chorégraphies chaque semaine pour que chacun mémorise de plus en plus rapidement et apprenne à danser sur différents styles musicaux.

Le cours de danse dure entre 1h et 1h15 suivant l'âge.

 

Pour acquérir plus de technique et plus rapidement, nous proposons aussi des cours de danse classique non traditionnel ou des cours de barre au sol. Nous abordons l'assouplissement, l'équilibre, le travail des muscles en profondeur, la conscience du corps et de sa technique suivant les capacités de chacun, l'alignement des os, l'esthétique de la danse... N'hésitez pas à en faire la demande, cela permet de travailler des points importants pour la danse que nous n'avons pas toujours le temps d'aborder en 1h15 par semaine. Un 2ème cours par semaine permet à l'élève d'avancer plus vite dans son travail de la danse.

 

À partir de 14-15 ans, il est aussi possible que l'adolescent prenne des cours de danse avec les adultes afin de pousser son niveau quand il a déjà plusieurs années de danse à son actif.

Niveau débutant : 1 à 3 années / Niveau intermédiaire : 2 à 5 années de danse / Niveau avancé : à partir de 4 années de danse suivant les capacités de la personne

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Enfants et Ados

Enfants élémentaires
LUNDI 17H40

Pré-ados débutant
MARDI 18H00
(avec Ambre Cazier)

Ados intermédiaire 1
MERCREDI 17H00

Ados intermédiaire 2
VENDREDI 18H00

Grands ados inter-avancés
VENDREDI 19H30
(avec les adultes)